കെറ്റിൽബെല്ലുകൾ ഹാൻഡിലുകളുള്ള പീരങ്കിബോളുകളുടെ ആകൃതിയിലാണ്, കൂടാതെ ഡംബെല്ലുകളുടെ അതേ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല സ്വിംഗുകളും സ്നാച്ചുകളും പോലുള്ള കൂടുതൽ ചലനാത്മക വ്യായാമങ്ങളും അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ധാരാളം കെറ്റിൽബെല്ലുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിമ്മിനായി ശരിയായ കെറ്റിൽബെൽ കണ്ടെത്തുന്നത് ചാൽ ആയിരിക്കും ...
കൂടുതല് വായിക്കുക