നിങ്ങളെ വീണ്ടെടുക്കാൻ മികച്ച ഹോം ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണം

ഒരു വർഷത്തിലേറെ മുമ്പ്, COVID-19 ന്റെ വ്യാപനവും തുടർന്നുള്ള ആഗോള പകർച്ചവ്യാധിയും രാജ്യം ഒരു ലോക്ക്ഡൗൺ അവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ ഇടയാക്കി, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന വിധത്തിൽ ഫലപ്രദമായി മാറ്റി. ഭാവിയിലുടനീളം അമേരിക്കയിലുടനീളമുള്ള ജിമ്മുകളും ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകളും അടയ്ക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പലതും സന്തുലിതമല്ല. സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുമ്പോൾ ആകൃതിയിൽ തുടരാൻ ഞങ്ങൾ മറ്റൊരു വഴി കണ്ടെത്തണം. ചില ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ പെലോട്ടൻ സൈക്കിളുകൾ, ട്രെഡ്മിൽസ് തുടങ്ങിയ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ ധാരാളം ഹോം വ്യായാമങ്ങൾക്കായി YouTube- ലേക്ക് തിരിയുന്നു, അവർക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ ഒരു യോഗ പായ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. എന്നാൽ ഡിമാൻഡിൽ വൻ വർദ്ധനവുണ്ടായതിനാൽ, മികച്ച ഹോം ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളായ ഡംബെല്ലുകളും സ weജന്യ ഭാരങ്ങളും പോലുള്ള ചില പ്രധാന ഉപകരണങ്ങൾ വിരളമായി. 2019 നെ അപേക്ഷിച്ച് കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ വിൽപ്പന 600% വർദ്ധിച്ചതായി നോർഡിക് ട്രാക്ക് വക്താവ് പറഞ്ഞു.
ഇപ്പോൾ ജിം വീണ്ടും തുറക്കുകയും മാസ്ക് ധരിക്കണമെന്ന നിബന്ധന റദ്ദാക്കുകയും ചെയ്തതോടെ, ജനങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകൾ അവരുടെ പ്രീ-പാൻഡെമിക് അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ വരുമോ? ജെഫറീസിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ജിം ട്രാഫിക് അതിന്റെ 2020 ജനുവരി ലെവലിന്റെ 83% ആയി ഉയർന്നു. പകർച്ചവ്യാധി ആരംഭിച്ചതിനു ശേഷമുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഹാജർ നിരക്കാണിത്.
ജിം അംഗത്വങ്ങൾ തിരിച്ചുവരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഹോം ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപേക്ഷിക്കില്ല. ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ ഫ്ലെക്സ്ഇറ്റിന്റെ വെർച്വൽ പേഴ്സണൽ ട്രെയിനിംഗ്, MYXFitness- ന്റെ ഗ്രൂപ്പ് ബൈക്ക്, ഫൈറ്റ്ക്യാമ്പിന്റെ വെർച്വൽ ബോക്സിംഗ് എന്നിവ പോലുള്ള വെർച്വൽ ഓപ്ഷനുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, ഇത് പ്രൊഫഷണലുകളുമായി സഹകരിക്കാനും വീട്ടിലോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ വ്യക്തിഗതമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
കഴിഞ്ഞ വർഷത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും കുറവുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ഒടുവിൽ ലഭിക്കും. പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് വാങ്ങിയ ഹോം ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നമ്മളിൽ പലരും നിർബന്ധിക്കുന്നു. എക്സ്പ്ലോർ ടെക്നോളജീസ് ശേഖരിച്ച ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, പ്രതികരിച്ചവരിൽ 49% പേർക്ക് വീട്ടിൽ സൗജന്യ ഭാരം ഉണ്ട്, 42% പേർക്ക് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ഉണ്ട്, 30% പേർക്ക് ട്രെഡ്മില്ലുകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് വീട്ടിൽ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ഉയർന്ന ഡിമാൻഡുള്ള വസ്തുക്കൾ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
ഒരു ഹൈബ്രിഡ് സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പതിവ് ജിം പ്ലാനിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഹോം വ്യായാമവും ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളും ചേർക്കാം. ജിമ്മിൽ പോകാൻ സമയമില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ വേഗത്തിൽ എബിഎസ് പരിശീലനം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആ ദിവസങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കാൻ ഇതുപോലുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ WFH ഉച്ചഭക്ഷണ ഇടവേളയിൽ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി മുഴുവൻ വിയർപ്പ് വർക്ക്outട്ട് ചെയ്യുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആകൃതി നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഹോം ഫിറ്റ്നസ് ടൂളുകൾ ഉണ്ട്.
നമ്മളിൽ ചിലർ ആദ്യം ജിം ഉപേക്ഷിച്ച് വീട്ടിൽ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു. എന്നാൽ ഇണങ്ങുന്ന വ്യായാമ രീതികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലും ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ചെലവേറിയ അംഗത്വങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് പണം ലാഭിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ക്രമീകരണങ്ങൾ എപ്പോഴും തുറന്നിരിക്കും. ജിം അടച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇനി ഒരു വ്യായാമം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന വിധി ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ ഇന്നലെ രാത്രിയിലെ പൈജാമ ധരിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫിറ്റ്നസ് സ്യൂട്ട് ധരിച്ചോ, നിങ്ങൾ വല്ലാതെ വിയർക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനും ആ ദിവസം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിന് ഒഴികഴിവുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഹോം ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഒരു തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഹൈബ്രിഡ് പ്രോഗ്രാം സൃഷ്ടിക്കണോ അതോ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസിലേക്ക് ചില പുതിയ ടൂളുകൾ ചേർക്കണോ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിറവേറ്റാം. ഗുരുതരമായ പമ്പുകൾക്കുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ബെൽറ്റുകൾ മുതൽ ഏതെങ്കിലും വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായ സightsജന്യ ഭാരം വരെ, നമ്മുടെ പാൻഡെമിക്കിന് ശേഷമുള്ള ആരോഗ്യം അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു. മികച്ച ഹോം ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഞങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഇതാ.
ആറ് കാസ്റ്റ് ഇരുമ്പ് ഡംബെല്ലുകളുടെ ഈ സെറ്റ് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ വർക്കൗട്ടുകളെ പലതരം ഭാരങ്ങളോടെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും വെല്ലുവിളി നേരിടാനും സഹായിക്കും.
ഈ വർണ്ണാഭമായ നിയോപ്രീൻ പൂശിയ തൂക്കങ്ങൾ മോടിയുള്ളതും സുരക്ഷിതവും സ്ലിപ്പ് ഇല്ലാത്തതുമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഡംബെൽസ് വീഴാതെ വ്യായാമം ചെയ്യാം. ഷഡ്ഭുജം അവയെ ഉരുളുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. കിറ്റിൽ ഒരു ലളിതമായ സ്റ്റാൻഡും ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹോം ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ സംഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വൈവിധ്യമാർന്ന തൂക്കങ്ങൾ ഉണ്ട്, തുടക്കക്കാർക്കും വിപുലമായ തലങ്ങൾക്കുമായി നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ജിമ്മിൽ warmഷ്മളമാക്കണോ അതോ നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് സ്വീകരണമുറിയിൽ കത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കണോ? ഈ പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് വ്യായാമത്തിലും ചേർക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ സഹായമാണ്.
ഈ സ്ട്രാപ്പുകൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അഞ്ച് പ്രതിരോധ ലെവലുകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ വ്യായാമ തുടക്കക്കാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഹെവി-ഡ്യൂട്ടി ലൂപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. വ്യായാമ സമയത്ത് പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മിക്ക ആളുകളും സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഈ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. മെറ്റീരിയൽ നോൺ-സ്ലിപ്പ് റബ്ബറാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നീങ്ങുമ്പോൾ ബെൽറ്റിന്റെ ചലനത്തിന് സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല.
ഈ കട്ടിയുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പായ ഏത് വ്യായാമത്തിന്റെയും പിന്തുണയും ആശ്വാസവും നൽകുന്നു-ഇത് ഒരു പ്രഭാത യോഗ ക്ലാസ്സായാലും വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് വർക്ക് whetherട്ട് ആയാലും.
എല്ലാ യോഗ, പൈലേറ്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ യൂട്യൂബ് വർക്ക്outട്ട് പ്രേമികൾക്കും, വിശ്വസനീയമായ ഫിറ്റ്നസ് പായയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. പായയ്ക്ക് 2/5 ഇഞ്ച് കട്ടിയുണ്ട്, അതിനാൽ എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾക്കും മുറിവുകളോ ചതവുകളോ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഒരു കുഷ്യനിംഗ് അനുഭവം ഉണ്ടാകും. ഉൾപ്പെടുത്തിയ സ്ട്രാപ്പ് നിങ്ങൾ ജിമ്മിലാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ outdoorട്ട്ഡോർ സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾക്കായി പാർക്കിൽ പോയാലും അത് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
പുറത്തേക്ക് ഓടുന്നതിനൊപ്പം വെള്ളം കൊണ്ടുപോകുന്നതിന്റെയും പ്രതികൂല കാലാവസ്ഥയുടെയും പരുക്കൻ കോൺക്രീറ്റിന്റെയും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ 16-ഇഞ്ച് x 15-ഇഞ്ച് പ്രതലത്തിന് അരമൈൽ മുതൽ 10 മൈൽ വരെ വേഗതയുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കാനും വീട്ടിൽ ഓടാനും കഴിയും. ജോലിക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് വേഗത്തിൽ നടക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ മാരത്തൺ പരിശീലനത്തിൽ പങ്കെടുക്കണോ, ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന എയ്റോബിക് വ്യായാമ ഉപകരണം ഏത് ഹോം വ്യായാമത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്.
ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കി, ദീർഘദൂര യാത്ര ചെയ്യുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് മികച്ച നടത്ത ഷൂകൾ ബ്ലോക്കിനടുത്താണെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുത്തു.
Amazon.com, അനുബന്ധ സൈറ്റുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം നൽകാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു അനുബന്ധ പരസ്യ പ്രോഗ്രാം ആമസോൺ സർവീസസ് LLC അസോസിയേറ്റ്സ് പ്രോഗ്രാമിൽ ഞങ്ങൾ പങ്കാളികളാണ്. ഈ വെബ്സൈറ്റ് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയോ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങളുടെ സേവന നിബന്ധനകൾ അംഗീകരിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.